Ou: Du marché des couches lavables

Voilà bien trop longtemps que je n’ai pas blogué. J’étais bien trop occupée à essayer d’acheter des nouvelles couches lavables pour le Lutin. Si c’est pas incroyable de devoir se battre pour acheter quelque chose dans le monde dans lequel nous vivons (!) Je vais raconter notre périple (cela risque d’être long) et ajouter mes commentaires.

Le Lutin grandit (8 mois déjà!) et ses couches sont trop petites. Nous sommes maintenant plus informés sur les différentes marques, sur la manière de choisir des couches et sur les pièges à éviter (typiquement: acheter un gros lot sans avoir essayé un ou deux exemplaire avant). Nous pensions donc être bien armés. Il suffisait de trouver un fournisseur et de passer commande.

Nous nous sommes d’abord tournés vers la boutique qui nous a vendu les premières couches. Une commande  de nouvelles culottes de protection pour nos couches classiques est rapidement passée, payée d’avance. Puis, nous avons attendu. Et encore attendu. Aucune nouvelle pendant un mois. Plusieurs e-mails envoyés plus tard, la gérante nous répond enfin: elle était tout simplement en vacances! Il fallait le deviner, bien entendu. Finalement, les fameuses culottes arrivent et la gérante a le bon goût de nous en offrir une supplémentaire pour s’excuser.

Quelques temps plus tard, nous souhaitons nous fournir en couches. Cette fois, nous cherchons un autre fournisseur. Nous trouvons un nouveau site internet très bien fourni affichant des prix (promo?) vraiment alléchants. Nous passons commande de plusieurs couches différentes et de lingettes lavables. Comme pour la première boutique, le paiement doit être fait d’avance. Une fois le paiement effectué, nous apprenons qu’une partie des couches commandées sont en “réapprovisionnement”. Nous commençons à nous méfier et passons un bon moment à scruter tout le site et à lire les CGV (conditions générales de vente). Nous finissons par apprendre que les commandes sont passées une fois par mois au fournisseur. Bon. Soupirs et patience. Peut-être fallait-il mener ces investigations avant de passer commande, je vous l’accorde. Les semaines passent. Je réclame des nouvelles. Et là, nouvelle surprise: il y a un problème avec le fournisseur,et un autre, blablabla.

A force d’échanger des mails avec la gérante de cette boutique, nous comprenons qu’elle ne possède en réalité aucun stock (ou presque). Voilà pourquoi le délai de livraison est si long. Le colis tant attendu finit par arriver. Oh joie, les couches dont la date de livraison a été retardée plusieurs fois sont là. Mais, parce qu’il y a un mais, pour les autre couches, celles pour lesquelles aucun délai de livraison “spécial” ne m’a été indiqué, le compte n’y est pas. Sur 4 couches commandées, une seulement est arrivée. Depuis le passage de la commande, plus de 6 semaines se sont écoulées. Nous attendons toujours le reste de notre commande. Ah, j’oubliais, en guise d’excuse nous avons reçu un flacon de 5ml d’huile miraculeuse de je-ne-sais-quoi. J’en ris encore.

J’ai volontairement passé sur certains détails pour ne pas alourdir ce récit déjà bien indigeste. Tout ceci a pour but d’illustrer le fait que le marché des couches lavables en Suisse est bien particulier. Il existe peu de fournisseurs et ces fournisseurs sont en fait des “gentilles mamans”, par opposition aux “méchants commerçants”. Ces dames sont pleines de bonne volonté, veulent proposer un maximum de produits et changer le monde. J’exagère à peine. Mais malheureusement, elles ne connaissent pas grand chose au commerce. Non vraiment, le commerce et ses contraintes ce n’est pas leur truc. Est-ce volontaire? Comptent-elles sur le fait que les clients sont aussi des “gentilles mamans” (ou papas) et n’ont certainement pas d’exigence? Sont-elles naïves? Idéalistes??

Et pourquoi le marché des couches lavables est-il en mains de la troupe des “gentilles mamans”? Aucun “méchant commerçant” n’est-il intéressé par ce marché? S’agit-il d’un “marché de niche” impossible à développer? Trop bizarre? Pas assez intéressant? Trop connoté comme un certain “retour en arrière”? La majorité des clients préfère-t-elle s’adresser à des “gentilles mamans”? Difficile de trancher.

Personnellement, et je ne pense pas être la seule, j’aimerais trouver un fournisseur de couches lavables qui ait les compétences de terrain de certaines “gentilles mamans” (elles ont testé elles-mêmes les couches lavables) et qui soit sérieux commercialement parlant. Je ne demande pas le Pérou, dans le désordre:

• Prix correspondant au marché
• Assortiment ciblé (inutile de vendre aussi de la lessive, des écharpes de portage, des doudous, etc.)
• Délai de livraison correct (mettons une semaine maximum)
• Disponibilité par e-mail pour des questions/problèmes
• Stock garantissant le délai de livraison
• Sens du commerce ( gestes commerciaux, paiements, communication, etc.)
• Conseil avisé

Je suis peut-être un peu trop optimiste mais je pense que si une “gentille maman” et un “méchant commerçant” s’associaient, tout le monde y gagnerait.

Qu’en pensez-vous? Comment cela se passe-t-il en France par exemple?

NB: Ce billet ne contient que des considérations générales et des exemples volontairement peu documentés et servant uniquement d’illustration. Peut-être ferai-je plus tard un billet plus concret sur les fournisseurs de couches lavables que je connais.

Nous étions donc ravis de trouver des biberons sans BPA de marque Bibi au supermarché et cela pour un prix raisonnable (CHF 10.90 le biberon de 250ml, ou 7 euros environs). Malheureusement nous avons déchanté après quelques jours seulement d’utilisation moyenne (le Lutin est encore allaité). Les dessins imprimés sur les biberons, ainsi que la graduation, ont presque totalement disparus! Et un biberon sans graduation, c’est pas ce qu’on a trouvé de plus pratique (!)

Relativement déçue et énevée, comme P’tit Mari d’ailleurs, j’ai pris mon clavier pour envoyer un petit mail bien senti à Bibi (marque suisse, soit dit en passant). J’ai expliqué le problème et ne me suis pas gênée pour faire part de mon mécontentement: le même problème sur 3 biberons, c’est un peu fort. Quelques jours plus tard, je n’avais aucune réponse et nous avons entre temps trouvé une autre marque de biberons sans BPA, encore moins chers et très pratiques. Bref, j’avais presque oublié cette histoire.

Et voilà qu’il y a moins d’une heure, un livreur sonne à notre porte. Je reconnais tout de suite le monsieur de DPD que je connais bien (je commande pas mal de choses sur le web…). Comme d’habitude, il ne sonne pas mais frappe, parce qu’il sait qu’il y a un bébé à la maison. Il m’apporte un colis de la part de …Bibi! A l’intérieur, j’ai trouvé un courrier expliquant que le problème d’adhérence des impressions sur les biberons est maintenant connu et réglé: “nos excuses…blablabla”. Il y a aussi “un petit présent”: un bavoir, un biberon et une boîte de transport pour les repas (avec cuillère qui se clipe dessus). Je ne m’attendais pas à ça. merci Bibi!

Si vous possédez un biberon Bibi dont les impressions sont parties au bout de très peu de temps, n’hésitez pas à réclamer!

En trois ans, nous avons utilisé trois marques différentes de noix. Nos premières noix proviennent d’Inde et sont vendues sous la marque “Karawan”. Ces noix sont plutôt petites et le sac contient pas mal de tout petits morceaux peu pratiques à utiliser. Quelques mois plus tard, nous avons reçu des noix du Népal de marque “Alaya”. Ces noix du Népal sont un peu plus grosses et il y a moins de “miettes”. Le pouvoir lavant des deux marques est comparable: le linge modérément sale ressort porpre et les taches résistantes nécessitent un détachant avant lavage. Pour du linge vraiment très sale, il vaut mieux opter pour de la lessive écologique.

Récemment, nous sommes arrivés au bout su stock de noix “Alaya” et en avons acheté de nouvelles chez notre cher droguiste *. Ces nouvelles noix sont de marque “Ecolana”. D’après ce que j’ai pu voir, il s’agirait de noix indiennes importées par une entreprise suisse (toujours si j’ai bien compris le charabia auf deutsch). Elles sont plutôt grosses et ne s’émiettent pas. Notre droguiste vend le kilo de noix CHF 35.- (ou 22 euros environ). Avec un 1kg de noix de lavage, on peut faire 2 à 3 lessives par semaine pendant une année. Voilà pour la théorie.

Le verdict de la pratique est plus que positif: les noix “Ecolana” sont plus efficaces que les noix des deux autres marques testées et peuvent être utilisées plusieurs fois sans problème. Le linge, même “bien sale”, ressort propre. J’ai l’impression que le lavage est plus intense. Le secret est peut-être dans la concentration en saponine: les noix de lavage “Ecolana” sont beaucoup plus poisseuses et collantes au toucher que les autres. En m’amusant à observer le linge tourner dans la machine (oui oui), j’ai aussi remarqué que ça mousse vraiment bien.

Comme avec toutes les noix de lavage, il faut s’habituer au fait que le linge propre n’a pas d’odeur. Nous sommes d’ailleurs bien conditionnés pour associer le propre à l’odeur de détergent. Je pense que pas mal de gens qui essayent les noix abandonnent assez vite parce qu’ils ont cette impression que le linge n’est pas propre parce qu’il ne sent rien. A ce propos, pour que le linge ait une odeur, on peut ajouter de l’huile essentielle de lavande ou de citron par exemple. Je découvre aussi maintenant qu’il y a “noix” et “noix”, il ne faut donc pas hésiter à essayer plusieurs marques.

D’autres utilisateurs? D’autres avis? (Comment ça tout le monde est en vacances??)

* A ce propos, son site web  est dans mes liens “Un peu de tout”, à droite.

Pendant notre petite escapade du mois dernier, nous avons mis notre Lutin en couches jetables. Une grande première pour moi. Figurez-vous que je n’avais jamais changé une couche jetable. Jamais. A la maison de naissance, le Lutin a bien eu quelques jours de couches jetables mais c’est son papa qui s’est chargé des changements de couches, histoire que je récupère de l’accouchement (4kg480 le Lutin quand même…). De retour à la maison, hop en lavables.

Pendant nos petites vacances à la montagne, nous n’avions pas de machine à laver le linge à disposition et n’étions pas franchement motivés à laver les couches à la main… Nous voilà donc au supermarché à scruter les paquets de couches jetables, à comparer les modèles, les tailles, les prix, etc. Premièrement, notre Lutin a déjà besoin de la 3ème taille, la 6-9kg 0_o. (D’ailleurs, je doute que la première taille ait pu lui aller à un moment ou un autre.) Bien évidemment, pas de couches biodégradables à l’horizon et pas franchement le temps d’aller à la recherche de ces bidules vendus à prix d’or (paraît-il). Les couches jetables classiques ne sont pas franchement bon marché non plus. Passons.

Juste avant le départ, je me lance dans la mise en place d’une de ces couches jetables (marque de supermarché, pour les éventuels intéressés). Les fabricants ont pensé aux débutants comme moi puisqu’ils ont prévu des petits dessins rigolos pour qu’on sache dans quel sens mettre la couche (comment ça c’est pour décorer??). Au moment de fermer la couche, j’ai comme un doute. Je bloque. Bébé gigote dans tous les sens, c’est bien connu, et moi je cherche désespérément les languettes auto-collantes. Je tripatouille un morceau qui dépasse, essaye de décoller un éventuel film de protection et n’arrive à rien. J’appelle P’tit Mari à la rescousse. Il m’explique alors, sous mes yeux médusés, que je peux les chercher longtemps les trucs collants: y’en a pas! C’est dépassé comme concept, ouais. Maintenant c’est un genre de “mini velcro qui colle tout seul”. Soit, me voilà un peu moins ignorante que la veille.

Au change suivant, j’ai chopé la technique. Quand même hein. C’est pratique ces machins, ça prend peu de place, c’est vite mis à la poubelle et ça ne fait pas un gros popotin au Lutin. Même qu’on dirait qu’il a fait un régime spécial “fesses-hanches”. Par contre, qu’est-ce que ça sent mauvaise! Je dirais même: ça puire mesdames et messieurs. Sale ou pas. On est bien d’accord, les couches sales, ça ne sent pas la rose. Mais les couches jetables sales, c’est une horreur. On dirait que le pauvre bébé porte la même couche depuis des jours et que son contenu est dans un état de macération/pourrissement avancé. Beurk. Propre, c’est un odeur de plastique et de parfum de synthèse (genre lessive liquide bien forte) qui vient chatouiller les narines. Bon, j’admets quand même que j’ai le nez sensible depuis que nous sommes passés aux noix de lavage. Côté peau, même à grand renfort de liniment, c’est plus rouge.

En résumé, c’est bien pratique pour les déplacements de plusieurs jours mais ça ne me donne pas du tout envie de changer de méthode. Vive les lavables. Par contre, je vais essayer de trouver des couches biodégradables quand ce fichu paquet sera terminé (un jour peut-être).

Billet publié pour la première fois le 4 juin 2008.

Je parle souvent de bio, de petits tests et autres fourbi (NDLR: fourbi=bazar). Il est maintenant temps de faire un petit bilan global de ce que j’aime bien appeler “eco conscience”. Qu’est-ce que je fais exactement pour la planète ? Voici, dans aucun ordre particulier, les quelques gestes du quotidien qui comptent pour moi, pour nous.

• Le tri des déchets: Papier/cartons, verre, conserves, plastique et déchets organiques. C’est une habitude à prendre. D’ailleurs, c’est économique puisque nous payons assez cher les sacs poubelle officiels de la commune.
• Les déchets organiques justement: C’est notre compost! Idéal pour notre jardin. Même constat que précédemment.
• Le jardin potager: Nous faisons pousser quelques légumes, pour notre grand plaisir.
• Le panier bio: Notre fournisseur privilégié de fruits et légumes. J’en ai déjà parlé ici.
• La provenance des denrées: Pas de pommes d’Afrique du Sud ou d’ail de Chine. Parfois, il faut vraiment regarder de très près les étiquettes. Le mieux, les produits estampillés “de la région”.
• Les saisons: Grâce au pays bio notamment, nous apprenons à respecter le rythme des saisons et donc à ne pas acheter de fraises en mars par exemple.
• Les produits d’entretien: La mention biodégradable est importante. Le mieux serait de passer aux produits type Ecover (entièrement bio). C’est une piste à suivre. Dans tous les cas, nous en utilisons le moins possible.
• L’hygiène corporelle: Encore une fois, j’en ai déjà parlé; shampoing, savon, déodorant, pas de parabens, etc.
• La lessive: J’ai également déjà parlé ici des fameuses noix de lavage. La lessive liquide écologique est aussi une option.
• Les appareils ménagers: Presque tous nos appareils sont en classe d’énergie A ou A+. C’est un critère d’achat important.
• L’eau: Nous utilisons des pommes de douche et des chasses d’eau économes en eau.
• La récupération: Une grande partie de nos meubles et autres fournitures ont déjà servi: tables, chaises, armoire, étagères, fauteuil, commode, divan, couverts, verres, outils de jardin, meubles de jardin, etc. Toutes ces affaires viennent en priorité de nos familles.
• Les transports: Nous avons deux voitures mais nous utilisons quotidiennement les transports publics. P’tit Mari est un adepte de l’Eco-Drive (moi je suis incapable de conduire comme ça… Mais si ça intéresse quelqu’un, je laisserai la parole à l’expert…)
• La cuisine: P’tit Mari adore cuisiner. Nous mangeons souvent du pain, des pâtes fraîches, des yaourts et de la sauce tomate maison, par exemple.
• Pour tous les achats: Nous essayons de penser écologie.

Et pourtant, nous avons l’eau, l’électricité, un congélateur, un four, un micro-ondes (!), deux voitures, des toilettes qui fonctionnent à l’eau, un chauffage électrique et nous ne vivons pas dans la forêt. J’en oublie certainement. Ah et, la fin du monde n’est pas une de mes préoccupations quotidiennes. Equilibre, c’est ce qui nous importe.

Ajouts du 5 juin 2009:

Avec l’arrivée du Lutin, nous avons eu de nouvelles occasions de penser à l’environnement, par exemple avec les couches lavables.

Et vous? Des idées? Des astuces?

Bonus: Allez voir la bande annonce de “Home” le nouveau film du célèbre Yann Arthus-Bertrand (déjà pas mal d’avis divergents sur ce film, avant sa sortie, au moment au je rédige ce billet).

Hier, pour la première fois, j’ai fait mes courses en ligne. Les courses, les vraies, pas de vêtements, ni de chaussures, ni de bijoux, ni de geekeries diverses et variées, etc. De quoi remplir le frigo et les placards quoi. Entre produits frais, épicerie et papeterie, voilà ce que j’en pense.

J’ai fait mon marché sur LeShop.ch (le plus connu en Suisse romande). On y trouve principalement les produits de la célèbre grosMi, mais pas que. L’utilisation du site est très simple: on commence par vérifier si le service de livraison est disponible dans sa localité (ce qui est presque toujours le cas), on navigue dans les rayons pour remplir son panier et on passe à la caisse (paiement sur facture ou par carte). Petit inconvénient: on ne peut pas choisir le poids des emballages de fromage ou des fruits. Le prix de la livraison dépend du montant de la commande et de la date de la dernière commande effectuée (finaud…); ça varie donc de CHF 7.90 (environ 4 euros) à CHF 15.90 (environ 10 euros). Les courses arrivent le lendemain (commande avant minuit), entre 17 et 20h du lundi au vendredi et entre 7h et 11h le samedi.

J’ai donc rempli mon panier de diverses marchandises, allant des bananes Max Havelaar aux enveloppes C6, en passant par la levure de boulanger et le chocolat Ovomaltine (->une certaine fan d’ovo me l’a commandé ). J’avoue que c’est assez étrange de faire ses courses alimentaires de cette façon. On clique partout mais on ne sait que choisir: pas d’odeurs, pas de possibilité de toucher, de lire les étiquettes dans les détails, etc. Et comme pour tous les achats en ligne (je trouve), on a tendance à acheter plus: un clic de souris est moins “lourd” psychologiquement qu’un chariot qui déborde.

Ma commande est arrivée le lendemain, comme prévu, vers 17h30. Tout y était et les articles nécessitant une conservation au frigo dans un sac isotherme sujet à consigne (notez qu’il faut refaire une commande pour récupérer sa consigne… CHF 5.- quand même (ou environ 3 euros). Par contre, petite surprise concernant l’emballage: il y a 5 sacs en papier (certifié provenant d’exploitation forestières durables, certes) très très peu remplis. Zieutez un peu la photo. Dans le sac numéro 2 il n’y a que quatre kilos de farine, dans le sac numéro 3, une barquette de fraises et des bananes. Le meilleur pour la fin, dans le sac numéro 5: un sachet de chips et c’est tout. En ouvrant le sac fraîcheur (sac numéro 6), j’ai découvert que les aliments sont dans un sac plastique, lui-même placé dans le sac fraîcheur. Pour une entreprise qui se dit écologique, c’est un peu gros, nan? Optimisation des tâches de remplissages des sacs j’imagine…

En résumé:

Les + :

• pas besoin de bouger de chez soi
• assortiment varié (pas mal de produits grosMi alimentaires et d’autres)
• facilité d’utilisation du site et possibilité de payer sur facture
• pratique pour les articles lourds et/ou encombrants

Les – :

• on ne peut pas voir le détail des étiquettes (genre les additifs et toussa)
• on ne peut pas toucher, ni sentir
• il vaut mieux connaître les produits (ceux de la grosMi par exemple), si non on est vite un peu perdus
• les frais de livraison

Je ne sais pas si il y aura une autre commande. Pour s’y retrouver financièrement, il vaut mieux commander toutes les 3 semaines (ou plus souvent) et pour des montants assez gros (CHF 200.- ou 125 euros). Pourtant, je crois que je préfère me déplacer et faire mes courses dans le réel en touchant, sentant et scrutant les étiquettes…

NB: Je précise à toutes fins utiles que ce billet n’est pas sponsorisé par qui que ce soit.

J’inaugure avec ce billet la rubrique “Le Lutin”. C’est ma façon d’intégrer bébé dans ce blog. Après les couches lavables, voici ce que nous utilisons pour la peau de notre mini Lutin (qui a déjà 3 mois!).

On commence par un bon bain avec un sachet de son. Petit Lutin avait la peau sèche, très sèche. A tel point que nous avons eu (légèrement…) honte chez le pédiatre quand ce dernier a vu le dos tout pelé de notre bébé. Hum. Très cool, le monsieur docteur nous a conseillé des sachets au son. On dirait des gros sachets de thé, sans la ficelle. Il suffit de mettre un sachet dans l’eau du bain et de s’en servir comme d’une éponge. Miraculeux. Produit naturel, doux et efficace. Petit plus: les sachets usagés sont compostables. Pour varier un peu les plaisirs, nous utilisons parfois un gel lavant bio, sans savon au bois de rose (rien que ça).

Après le bain, ou après le change, un petit coup de liniment oléocalcaire. On ne le présente plus celui-ci. Pour rappel, c’est un simple mélange d’huile d’olive et d’eau de chaux. On peut le fabriquer soi-même (avec précautions quand même…) ou l’acheter. En Suisse, il est parfois un peu difficile de se procurer de l’eau de chaux; les pharmaciens et droguistes sont un peu réticents à vendre ce produit puisqu’il est toxique à l’état pur. Notre droguiste nous fait spécialement le mélange, comme ça pas de souci. En France, je crois qu’une marque commercialise du liniment prêt à l’emploi. Le liniment est très efficace pour les fesses rouges et la peau sèche. Il remplace aussi avantageusement les lingettes nettoyantes pleines de parabens.

Et finalement, en cas d’attaque de peau irritée (genre dans les plis humides du cou…hum), rien de tel qu’un tout petit peu de talc. Attention, je dis bien, un tout petit peu. Il ne faut surtout pas asperger bébé de gros nuages de talc: les poussières fines, pas bon! Le plus simple est d’un mettre un peu dans le creux de la main et d’appliquer avec les doigts.

Et voilà un bébé tout rose et propre.

Je récapitule:

• Sachets de son, marque Balma (autour de CHF 16.- ou 10 euros les 25 sachets)
• Gela Lavant bio, marque Euphia (cadeau de naissance)
• Liniment oléocalcaire, fait par notre droguise (CHF 9.80 ou 6 euros les 250ml)
• Talc, fait par notre droguiste (CHF ??? oublié le prix…)

Ne tournons pas autour du pot: jusqu’ici tout roule! Bon, ceci ne veut pas dire que quelques adaptations n’ont pas été nécessaires. Voilà un petit résumé.

• Pour le lavage, les noix sont clairement trop peu efficaces. Nous sommes donc passés à la lessive liquide écologique pour cet usage. Quand il reste des taches, il suffit de faire sécher les couches au soleil et hop plus de taches! Magique.
• Nous évitons d’utiliser la machine à sécher pour les couches, pour des questions écologiques, pour ne pas abimer les couches et pour la raison citée ci-dessus. Inconvénient: les couches sont moins douces. P’tit Mari a trouvé la solution, il suffit de frotter quelques secondes à sec et plus d’effet carton.
• Le stockage des couches sales se passe bien. Nous ajoutons quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et le tour est joué: aucune odeur dans la pièce.
• J’avais quelques doutes concernant le nombre de couches et j’avais raison. 15 pièces, c’est un peu limite. Nous avons eu l’opportunité de racheter un lot de 10 en 2ème main mais quasi neuf. C’est plus pratique. Avec 25 couches, on fait 2 lessives par semaine (on pourrait presque en faire une seule mais le seau à couches sales n’est pas énorme).
• Il faut changer notre petit bout au rythme des repas, soit toutes les 3-4 heures maxi. Il n’y a pas de problème de fuites si le protège couche imperméable est mis correctement. P’tit Lutin nous fait régulièrement des nuits de 8 heures (quel amour!) et parfois son body est un peu humide le matin, mais son pyjama reste sec.
• Aucun problème de fesses rouges pour le moment. On croise les doigts.

Nous sommes globalement ravis. Je referai un bilan dans quelques semaines et/ou si il y a du changement. Des expériences? Des questions?

Notre nouveau dentifrice ne ressemble pas aux dentifrices “habituels” qu’on trouve en grandes surfaces. Il ne correspond pas aux “normes du dentifrice”. Oui parce qu’il me semble que pour ce produit il y a comme un code très strict à respecter pour espérer vendre un maximum de tubes. Nous ne sommes que de pauvres consommateurs conditionnés.

Les critères communément admis pour un “bon” dentifrice sont simples: grand pouvoir nettoyant (quand même!), garantie d’une haleine fraîche et dents bien blanches. Ensuite, selon les marques et les produits, on accentue l’un ou l’autre de ces critères de base. Ce qui est drôle, ce sont les idées attachées à chacun de ses critères. Avez-vous remarqué la palette de couleurs des dentifrices est plutôt limitée? Petit décodage:

• Blanc: couleur classique qui va bien, véhicule une idée de “propre” et de “dents blanches”.
• Bleu canard WC: voilà un dentifrice parfait pour décaper et désodoriser, n’est-ce pas?
• Vert transparent: Ou comment se brosser les dents avec des herbes du jardin et donner une super haleine.
• Mélange des couleurs précitées, avec éventuellement un soupçon de rouge: Alors là c’est le tout en un, le dentiste peut mettre la clé sous la porte.

Non mais qui aurait l’idée d’utiliser un dentifrice noir, violet ou jaune?? Psychologiquement impensable. Un truc pareil ne peut pas rendre votre bouche propre, fraîche et tout.

Comme je le disais, le dentifrice bio, c’est un peu différent. Sans être d’une couleur franchement ridicule comme jaune ou noir, il est tout de même étrangement…gris. On pourrait y trouver un peu de vert en regardant de près. C’est terne, c’est fade. Pas de blanc éclatant synonyme de grand succès, ni de bleu électrique pour une haleine infaillible pendant 24h. Ce qui le sauve? Il est à la menthe! Un parfum bien consensuel et…efficace!

PS: J’aime beaucoup mon nouveau dentifrice de marque inconnue. Son goût est bon, tout en étant discret. Sa couleur est naturelle. Il ne mousse pas trop (adieu les taches!). Il ne contient pas de trucs chimiques dégueux. Et il remplit très bien son office de dentifrice. Seul bémol: presque 10 fois plus cher qu’un dentifrice premier prix de supermarché.

Premièrement, ce “guide des additifs”, comme ils l’appellent, provient d’une association française bien connue: Que Choisir. C’est pas moi qui le dis, c’est la FRC qui le mentionne… A creuser de ce côté aussi donc.

On commence avec quelques conseils de bon sens:

• Plus c’est coloré (voir fluo), plus c’est suspect et donc probablement plein de colorants et autres cochonneries.
• Un petit coup d’oeil sur les étiquettes vous permet de voir si la liste des E 000 est longue. Vite fait et efficace.
• Les plats pré-cuisinés et les produits type conserves contiennent fatalement plus de conservateurs que les produits frais ou congelés.
• Attention aux charcuteries salées et fumées, n’en abusez pas et évitez de les chauffer.
• Et comme d’habitude, privilégiez les aliments de saison!

Les additifs alimentaires se répartissent en 6 catégories: les colorants, les conservateurs, les antioxydants, les édulcorants, les exhausteurs de goûts et les agents de texture (mmmh, yummy n’est-ce pas…). Rien que le nom de ces machins, ça ouvre l’appétit… Toutes ces charmantes substances portent des prénoms du type E 000.

Les additifs présents sur la liste sont ceux qui “(…) ont provoqué des symptômes indésirables chez l’être humain”. Quels symptômes exactement, je l’ignore. A noter que les réactions dépendent des doses ingérées et de la sensibilité des personnes (allergies, etc.). M’enfin, dans le doute, mieux vaut s’abstenir.

Réglons maintenant le cas des parabens, présents dans l’alimentation dans la catégories “conservateurs”. Il s’agit de: E 214, E 215, E 216, E217, E218 et E 219. Ensuite, parmi les édulcorants j’ai entendu pas mal de choses négatives sur l’aspartame, connue sous le pseudo de E 951. Toujours côté édulcorants, il me semble que le sorbitol (E 420) et le Xylitol (E 967) sont assez connus. Toutes catégories confondues, les noms comprenant “benzoate”, “sulfite”, “disulfite”, “nitrate” et “buthyl” sont très représentés dans la liste.

Finalement, j’ai sorti au hasard de mes placards et de mon frigo 5 produits courants et ai jeté un oeil sur les étiquettes, histoire de voir ce que je pouvais en dire. Tous les produits proviennent de chez le “géant orange” si vous me suivez…

• jus d’orange: Il est noté “jus d’orange à partir de concentré”. La composition du dit concentré n’est pas citée… Bon, admettons.
• beurre demi gras: présence de E 471, E 401 et E 202. Pas de chance, le E 401 (alginate de sodium, agent de texture) et le E 202 (sorbate de potassium, conservateur) sont sur la liste des indésirables.
• sirop de cassis: présence de E 202 (encore…) et de E 220 (anhydride sulfureux, conservateur).
• tomates pelées en conserve: présence d’acide citrique. Non mentionné sur la liste.
• sauce pesto: présence de lysozyme d’oeuf comme conservateur et d’acide lactique. Non mentionnés sur la liste.

Sur 5 produits, on retrouve quand même deux fois le E 202, je tâcherai de me rappeler de celui-ci… L’un des produits, le jus d’orange, offre très peu de renseignements sur sa composition, dommage… Je constate également que le jeu consiste aussi à se souvenir des noms “complets” des additifs, l’industrie utilisant soit l’appellation de type E 000, soit l’appellation “scientifique”. On est pas sortis de l’auberge. J’ajouterais aussi que ce petit jeu de décryptage d’étiquette prend un temps certain, temps que beaucoup de personnes qui font leurs courses n’ont pas. Une solution? Retenir le conseil de la FRC qui consiste à faire attention à la longueur globale de la liste des additifs (plus il y en a, plus la probabilité que certains soient nocifs augmente). Et si non, pensez au panier bio!

PS: Si quelqu’un souhaite absolument la liste complète de la soixantaine d’additifs alimentaires indésirables et qu’il ne la trouve nulle part, qu’il essaye de m’envoyer un mail via ma page contact…